寶寶喜歡用腳尖走路的原因：

  1．家長們?yōu)閷殞殰?zhǔn)備學(xué)步車時調(diào)整的高度不合適，使寶寶的步行重心往前沖，從而習(xí)慣踮腳尖走路。

  2．剛學(xué)走路的寶寶的小腿肌肉往往會出現(xiàn)緊張，身體的協(xié)調(diào)度不夠，對不同的地面還沒適應(yīng)，缺乏觸地感從而習(xí)慣了踮腳尖這種走路方式。

  3．部分寶寶的腿部發(fā)育異常，跟腱過短，影響行走功能，輕度可以通過肌肉訓(xùn)練矯正，嚴(yán)重的請咨詢醫(yī)生。

  影響：

  如果寶寶長時間的踮腳尖走路會導(dǎo)致寶寶的腳底受力不均勻，壓力集中在腳尖，會出現(xiàn)不正確的步姿。此外，由于寶寶經(jīng)常性踮腳尖走路，導(dǎo)致其小腿肌肉長期處于緊張狀態(tài)，從而惡性循環(huán)，導(dǎo)致養(yǎng)成了踮腳尖走路的習(xí)慣。

  專家建議：

  媽媽們可多和寶寶在木板或柔軟的地毯上赤足行走，多增加寶寶的觸地感和抓地感，培養(yǎng)其平衡力。也可讓寶寶在斜波上行走以及用后跟走路，鍛煉寶寶的小腿肌肉。另外寶寶步態(tài)尚不穩(wěn)定，應(yīng)教會寶寶正確的步行軌跡：腳跟落地，平足，推送。

  媽媽們?yōu)閷殞殰?zhǔn)備學(xué)步車時，應(yīng)最好等寶寶七個月大以后，其能夠支撐頸部并平穩(wěn)坐立時再使用。并且學(xué)步車調(diào)整的高度須適合寶寶的身高，不宜過高或過低。建議媽媽們不要過分依賴學(xué)步車讓寶寶學(xué)步。

  如果是小腿肌肉過分緊張造成的踮腳尖走路，媽媽們可帶寶寶到專業(yè)的機構(gòu)進行相關(guān)的物理治療，如拉伸小腿肌肉，推拿和進行適當(dāng)?shù)男⊥燃∪庥?xùn)練。

  建議媽媽們?yōu)閷殞氝x擇前掌比較容易彎曲的鞋子，有利于起步，更好地培養(yǎng)正確的走路姿勢；其次，中筒設(shè)計的鞋子，能穩(wěn)定足踝，減少受傷的機會和改善踮腳尖走路的情況。

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